СКАКАЛКА
СКАЧАЙ СКАКАЛКУ!
В мобильном приложении доступно расписание, твой личный кабинет, информация по абонементам и виртуальная клубная карта! Можно записаться на тренировку и узнать последние новости из жизни студии.
Наши скакалочки!
В Скакалке с 9 утра вас ждут, на степах скачут там и тут, помогут форму подтянуть. Скажите как же их зовут?
Наши программы
Высокоинтенсивная жиросжигающая кардиотренировка с акцентом на бедра и ягодицы. Для всех уровней подготовленности.
Кардиотренировка с использованием степ-платформы. Урок включает в себя также силовую часть с использованием оборудования. Для всех уровней подготовленности
Танцевальный урок с использованием степ-платформы. Для всех уровней подготовленности.
Тренировки ZUMBA подразумевают собой фитнес-вечеринку, где зажигательные латиноамериканские ритмы сочетаются с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела.
STRONG NATION®️ - высокоинтенсивная функциональная тренировка с использованием только веса собственного тела, направленная на развитие силовой и общей выносливости. Упражнения подобраны таким образом, что в течение занятия прорабатываются все группы мышц.
Тренировка состоит из различных приседаний, отжиманий, прыжков, выпрыгиваний, бёрпи, а также элементов боевых искусств и имитации ударов.
На занятие необходимы кроссовки.
Тренировка на растяжку с основным акцентом на шпагат
Индивидуальные занятия с тренером
Танцевальный стиль, который позволяет показать свою индивидуальность. Урок учит чувствовать музыку и своё тело, красиво и грациозно двигаться. Кроме этого, занятия помогут похудеть укрепить все мышцы тела, улучшат общее самочувствие, разовьют отличную координацию, быстроту реакции и гибкость тела. Для всех уровней подготовленности.
Реггетон – один из самых молодых, активных и динамичных танцев, на основе регги, хип-хопа, дэнсхолла и латиноамериканских мотивов. Его основу составляют ритмичные движения телом, бедрами, грудью, волны, повороты, вращения, потрясывания.
Реггетон задействует все мышцы организма, позволяет держать его в тонусе и сохранять хорошую фигуру.
Для занятия понадобится удобная одежда, которая не будет сковывать движения и кроссовки.
Бачата - танцевальная программа, основанная на шагах и движениях бачаты, где хореографии разных уровней раскладываются инструктором под музыку, без счета.
На занятие понадобятся специальные туфли или кроссовки.
Функциональная тренировка F-training разработана для развития выносливости и улучшения баланса. Она основана на комбинации упражнений без оборудования. Акцент делается на работе с собственным весом и контроле равновесия.
На занятие необходимы кроссовки.
Контемпорари или Контемп — современный танец, включающий в себя самые различные направления и техники.
Это танец об эмоциях, о внутреннем состоянии, о глубоком и важном.
На занятие понадобится удобная одежда, обувь не нужна, достаточно быть в носочках.
Силовой урок, направлен на проработку всех основных групп мышц, способствует построению красивого, пропорционального тела. Включает упражнения на верхнюю и нижнюю части тела, мышцы спины и пресса. Для всех уровней подготовленности
Силовой урок на проработку нижней части тела – бедра, ягодицы, пресс. Урок с использованием степ-платформы, боди-баров, амортизаторов (на усмотрение инструктора). Для всех уровней подготовленности
Силовая тренировка на развитие выносливости. Основная цель - достижение максимального тренировочного эффекта: жиросжигания, мышечного тонуса и подтяжки фигуры. Урок с использованием мини-штанги. Для всех уровней подготовленности (вторая ступень программы рекомендуется для подготовленных)
Комбинированный урок, первая (силовая) часть - акцент делается на работу мышц пресса и ягодиц, вторая часть направлена на улучшение гибкости и подвижности суставов. Для всех уровней подготовленности
Круговая тренировка - это прекрасный способ проработать все основные группы мышц. Во время урока упражнения выполняются друг за другом, по кругу. Один круг представляет собой несколько упражнений с небольшими периодами отдыха, за время тренировки проходит от 3 до 6 кругов.
Во время круговой тренировки происходит максимальное жиросжигание!
Урок на развитие мышц-стабилизаторов. Упражнения подходят для любого возраста и уровня подготовки. Особое внимание уделяется дыханию и правильной осанке

Тренировка в медленном темпе на растягивание основных мышечных групп и расслабление
Совокупность традиционного stretch и функционального тренинга, интенсивный ритм и глубокое растягивание позволяет быстро достигнуть результата в увеличении гибкости
Программа занятия включает последовательность упражнений, направленных на получение физической, ментальной и духовной пользы. Урок представляет собой смешение различных направлений и стилей йоги: Аштанга йога, Пранаяма йога, Хатха йога, Айенгара йога.
Урок в медленном темпе на укрепление осанки
Комплекс специальных упражнений в сочетании с самомассажем, для которого применяются теннисные мячи или специальные роллеры для занятий. В результате тренировок устраняется напряжение в разных группах мышц, улучшается подвижность суставов, исчезают мышечные боли, улучшается общее самочувствие, ускоряется обмен веществ
Комплексная тренировка с гамаком UNIFLY для улучшения общего состояния здоровья и физической подвижности с помощью интересных, доставляющих удовольствие упражнений с использованием гамака.
Абонементы
Выбирай комфортное количество занятий:
больше тренировок - больше экономия!
1 занятие
Для тех, кто хочет оценить наши преимущества
650 ₽
Любое направление
Срок действия 365 дней
Стоимость занятия - 650 руб
Оформить
4 занятия
Размеренные занятия раз в неделю, для поддержания формы
2 190 ₽
Любое направление
Срок действия 365 дней
Стоимость занятия - 547 руб
Оформить
8 занятий
Оптимальный вариант для бодрости и тонуса, выгода до 20%
4 290 ₽
Любое направление
Срок действия 365 дней
Стоимость занятия - 536 руб
Оформить
12 занятий
Интенсивный график тренировок для фанатов фитнеса
6 190 ₽
Любое направление
Срок действия 365 дней
Стоимость занятия - 515 руб
Оформить
8 занятий
Бодрость и энергия на весь день
2 990 ₽
Любое направление
с 8 до 16 часов в филиале "Урванцева"
Оформить
12 занятий
Бодрость и энергия на весь день
4 200 ₽
Любое направление
с 8 до 16 часов в филиале "Урванцева"
Оформить
1 месяц
Фитнес без границ
6 190 ₽
Любое направление
Срок действия 1 месяц
Оформить
1 занятие
Индивидуальная программа тренировки
1 850 ₽
Любое направление
Срок действия 1 месяц
Стоимость занятия - 1850 руб
Оформить
4 занятия
Индивидуальная программа тренировки
7 200 ₽
Любое направление
Срок действия 1 месяц
Стоимость занятия - 1800 руб
Оформить
8 занятий
Индивидуальная программа тренировки
14 000 ₽
Любое направление
Срок действия 1 месяц
Стоимость занятия - 1750 руб
Оформить
12 занятий
Индивидуальная программа тренировки
19 800 ₽
Любое направление
Срок действия 1 месяц
Стоимость занятия - 1650 руб
Оформить
1 месяц
100 занятий
4 000 ₽
Любое направление
Стоимость занятия - 40 руб
Действует в филиалах "Вузовский" и "Студгородок"
Оформить
Расписание занятий
Выбирайте и записывайтесь на тренировку онлайн!
О СТУДИИ
Студия доступного фитнеса «Скакалка» — это популярный формат групповых занятий для женщин, с качеством услуг и сервиса на уровне крупных фитнес-центров.
  • Внимание каждому
    Занятия проходят в малых группах до 8 человек (студия на Урванцева) и до 15 человек (студии на Борисова и Вузовском). Инструктор может следить за тренировочным процессом каждого клиента.
  • Команда мечты
    В нашей команде работают дружелюбные администраторы, грамотные менеджеры и сертифицированные тренеры.
  • Всегда на связи
    Мы полностью открыты для клиента: в социальных сетях, на сайте и мобильном приложении. Есть возможность записаться на занятия через онлайн-расписание, оплатить или продлить абонемент. Все важные новости и акции студии всегда под рукой в телефоне.
  • Комфортно как дома
    Современный дизайн, комфортная атмосфера занятий: все залы оборудованы системами вентиляции и кондиционирования, есть индивидуальные шкафчики для переодевания, уютный холл, где можно подождать начала занятий, сделать селфи или выпить чашечку кофе.
Записаться в "Скакалку"
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Ул. Урванцева, д. 21
Ул. Борисова, д. 3
Пер. Вузовский, д. 5а
+7 (391) 2-520-500
studio@skakalka.fit
Каждый день: с 9:00 до 22:00
Реквизиты и оплата
Способы оплаты:
Наличный расчёт. Если услуга оплачивается в студии, то оплата осуществляется наличными администратору или через платежный терминал.
Банковской картой. Для выбора оплаты с помощью банковской карты на соответствующей странице необходимо нажать кнопку «Оплата» заказа банковской картой. Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием банковских карт следующих платёжных систем:
Контакты:
Фактический адрес: 660125, Красноярск, Урванцева, дом 21.
Электронная почта: studio@skakalka.fit.
Телефоны: 8 (391) 2-520-500.

Реквизиты:
ИП Ведерникова Виктория Юрьевна.
ИНН 246526648220 / ОГРНИП 317246800108260
Юридический адрес: 660098, г. Красноярск, ул. 9 мая, д. 61.
Тел: 8 (391) 2-520-500.
Для оплаты (ввода реквизитов вашей карты) вы будете перенаправлены на платёжный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платёжным шлюзом и передача информации осуществляется в защищённом режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa, MasterCard SecureCode, MIR Accept, J-Secure, для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля. Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введённая информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платёжных систем МИР, Visa Int., MasterCard Europe Sprl, JCB.
Возврат абонементов:
Возврат оплаты за абонемент возможен до момента активации услуги. Возврат переведённых средств, производится на ваш банковский счёт в течение 5-30 рабочих дней (срок зависит от банка, который выдал вашу банковскую карту).

Для оплаты (ввода реквизитов вашей карты) вы будете перенаправлены на платёжный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платёжным шлюзом и передача информации осуществляется в защищённом режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa, MasterCard SecureCode, MIR Accept, J-Secure, для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля. Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введённая информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платёжных систем МИР, Visa Int., MasterCard Europe Sprl, JCB.Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.